Sonnenaufgang in der Eifel

   

 

 

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 

10:00 Uhr

Porz Hauptstraße

Nordic Walking

und

Hatha Yoga

Start 07.01.2020

09:00 Uhr

Porz Hauptstraße

Nordic Walking

und

Hatha Yoga

Start 08.01.2020

 

 


 

   

11:00 Uhr

Porz Hauptstraße

Yoga 

Level 1

Start 09.01.2020

 
 

 

 




16:00 Uhr

Porz Hauptstraße

Yoga
entspannt in den Feierabend

Level 1

Start 08.01.2020

 

 

 

18:00 Uhr

Porz Hauptstraße

Neuer

Hatha Yoga Anfänger Kurs

Start:07.01.2020

18:00 Uhr

Porz Hauptstraße

mit Yoga

achtsam und aktiv den Stress abbauen

Start 08.01.2020

18:00 Uhr

Porz Hauptstraße

Hatha Yoga

mit Silvie

Start 09.01.2020

17:00 Uhr

Porz Hauptstraße

entspannt ins Wochenende

Start 10.01.2020

 

20:30 Uhr

Porz Hauptstraße

Ausgleich und Wohlbefinden durch Meditation

 

 

offener Meditationsabend

20:00 Uhr

Porz Hauptstraße

Yoga

Level 3

Start 07.01.2020

20:00 Uhr

 

Hatha Yoga 

Focus Vinyasa

Start 08.01.2020

20:00 Uhr

Porz Hauptstraße

mit Yoga

entspannt in den Feierabend

Start 09.01.2020

19:00 Uhr

Porz Hauptstraße

Hatha Yoga 

Anfänger

Start 10.01.2020

Samstag Sonntag
 

09:00 Uhr

Porz Hauptstraße

 

10:00 Uhr

Porz Hauptstraße

 

11:00 Uhr

Porz Hauptstraße

 

12:00 Uhr

Porz Hauptstraße

   
   
   
***  NEU *** nun auch Kurse am Sonntag ***

Der Kurs ist frei Der Kurs ist frei

Der Kurs ist fast ausgebucht Der Kurs ist fast ausgebucht

Keine Buchung möglich Keine Buchung möglich

 

Kursleiter

Anka Helmholz (Tel. 01769-7658184) dienstags und mittwochs
IBAN: DE91 5001 0060 0011 1256 07
BIC: PBNKDEFF

Silvia Schleupner( Tel.01749336401 ) donnerstags und freitags
IBAN: DE23 1203 0000 1059 657401
BIC:  BYLADEM1001

 

 

Termine Yoga

Dauer


07.01.20 - 25.03.20 (12x)

31.03.20 - 01.07.20 (12x)

18.08.20- 02.12.20 (12x )
 

kursfreie Tage 2020

06.04.20 - 19.04.20 Nordic Walking Urlaub Djerba

02.07.20 - 16.08.20 Sommerferien

08.09.20 - 20.09.20 Walk and Relax Sankt Johann

13.10.20 - 25.10.19 Herbstferien

.. betrifft nicht die Kurse von und mit Silvie!

Kosten

 Yoga Kurse sind krankenkassen zertifiziert!!( ausser samstag und sonntag)

Kursgebühr 12 Unterrichtsstunden - 180,- EUR
(
 Präventionskurs nach §§20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V)

oder Kalender Jahresabo monatlich 42,- EUR
(36 Kurstage)


ermässigter / Studenten  Tarif 13,- EUR pro Stunde

Es gelten die AGB und Datenschutzbestimmungen!

Anmeldungen Yoga

als Anmeldung gilt die eingegangene Kursgebühr auf das Konto

Kreditinstitut: Deutsche Postbank AG
IBAN: DE91 5001 0060 0011 1256 07
BIC: PBNKDEFF

Probestunde 10 EUR nach Absprache möglich

Level1/2......
Anfänger und fortgeschrittene Anfänger, die Kombination der Atemtechniken in Verbindung mit den Körperübungen wird noch trainiert

Level3......
längere, eigene Yogapraxis

Yoga für Männer......
spezielle Übungsreihen nur für Männer, erst auspowern um dann Entspannung spüren zu können


Einzelstunde     60 min       45,- EUR

 

Versäumte Stunden können (in Absprache mit der Kursleitung) nachgeholt werden.

Entschleunigungs – CD und Newsletter mit Hintergrundwissen ist im 1. Kurstarif enthalten.

Um die Qualität der Kurse zu sichern ist eine maximale Teilnehmerzahl gegeben.

Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, der Yoga muss sich dem Menschen anpassen!
(nach T. Krishnamacharya)

Wir empfehlen eine Seminarrücktrittsversicherung zur Gewährleistung der Kurse im Sinne der anderen Kursteilnehmer:

-HanseMerkur
-Die Europäische