Gesundheit durch Bewegung

Aktualisiert:

05.12.2018 um 10:39

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	09:00 Uhr Porz Hauptstraße kraftvoll in den Tag Hatha Yoga  08.01.2019	08:30 Uhr Porz Hauptstraße Fitness Yoga  für Frauen 09.01.2019	09:00 Uhr Porz Hauptstraße mit Yoga dem Alltag begegnen 10.01.2019
	11:00 Uhr Porz Hauptstraße Fitness Yoga für Frauen 08.01.2019		11:00 Uhr Porz Hauptstraße Yoga  Level 1 10.01.2019
		16:00 Uhr Porz Hauptstraße Yoga entspannt in den Feierabend Level 1 Start 09.01.2019
	18:00 Uhr Porz Hauptstraße mit Yoga achtsam und aktiv den Stress abbauen Start 08.01.2019	18:00 Uhr Porz Hauptstraße mit Yoga achtsam und aktiv den Stress abbauen Start 09.01.2019	18:00 Uhr Porz Hauptstraße Hatha Yoga mit Silvie Start 10.01.2019	17:00 Uhr Porz Hauptstraße entspannt ins Wochenende 11.01.2019
20:30 Uhr Porz Hauptstraße Ausgleich und Wohlbefinden durch Meditation mit Hanna Start 14.01.2019	20:00 Uhr Porz Hauptstraße Yoga Level 3 Start 08.01.2019	20:00 Uhr Anfänger  Hatha Yoga  Fokus Yin Yoga Start 09.01.2019	20:00 Uhr Porz Hauptstraße mit Yoga entspannt in den Feierabend Start 10.01.2019	19:30 Uhr Porz Hauptstraße Hatha Yoga  Anfänger Start 11.01.2019

Der Kurs ist frei

Der Kurs ist fast ausgebucht

Keine Buchung möglich

 

Kursleiter

Anka Helmholz (Tel. 01769-7658184) dienstags und mittwochs

Silvia Schleupner donnerstags und freitags

Hanna Bekrek (Tel. 02203-5028905) montags Meditation

 

Termine Yoga

Dauer

08.01.19 - 27.03.19 (12x)

02.04.19 - 10.07.19 (12x)

27.08.19 - 27.11.19 (12x)

 

kursfreie Tage 2018

11.04.19 - 06.05.19 Osterferien

11.07.19 - 26.08.19 Sommerferien

10.10.19 - 28.10.19 Herbstferien

.. betrifft nicht die Kurse von und mit Silvie!

Kosten

Alle Yoga Kurse sind krankenkassen zertifiziert!!

Kursgebühr 12 Unterrichtsstunden - 180,- EUR
( Präventionskurs nach §§20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V)

oder Kalender Jahresabo monatlich 42,- EUR
(36 Kurstage)

ermässigter / Studenten  Tarif 13,- EUR pro Stunde

Es gelten die AGB und Datenschutzbestimmungen!

Anmeldungen Yoga

als Anmeldung gilt die eingegangene Kursgebühr auf das Konto

Kreditinstitut: Deutsche Postbank AG
IBAN: DE91 5001 0060 0011 1256 07
BIC: PBNKDEFF

Probestunde 10 EUR nach Absprache möglich

Level1/2......
Anfänger und fortgeschrittene Anfänger, die Kombination der Atemtechniken in Verbindung mit den Körperübungen wird noch trainiert

Level3......
längere, eigene Yogapraxis

Yoga für Männer......
spezielle Übungsreihen nur für Männer, erst auspowern um dann Entspannung spüren zu können

Einzelstunde     60 min       45,- EUR

Yogatherapie    45 min       65,- EUR

 

Versäumte Stunden können (in Absprache mit der Kursleitung) nachgeholt werden.

Entschleunigungs – CD und Newsletter mit Hintergrundwissen ist im 1. Kurstarif enthalten.

Um die Qualität der Kurse zu sichern ist eine maximale Teilnehmerzahl gegeben.

Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, der Yoga muss sich dem Menschen anpassen!
(nach T. Krishnamacharya)

Wir empfehlen eine Seminarrücktrittsversicherung zur Gewährleistung der Kurse im Sinne der anderen Kursteilnehmer:

-HanseMerkur
-Die Europäische