Gesundheit durch Bewegung

Aktualisiert:

15.04.2019 um 13:09

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	09:00 Uhr Porz Hauptstraße Level 1 Hatha Yoga Focus Rücken Fit Start 02.04.2019	08:30 Uhr Porz Hauptstraße Hatha Yoga  Level 1 - 2 Start 03.04.2019	09:00 Uhr Porz Hauptstraße mit Yoga dem Alltag begegnen Start 04.04.2019
	11:00 Uhr Porz Hauptstraße Yoga für Senioren Start 02.04.2019		11:00 Uhr Porz Hauptstraße Yoga  Level 1 Start 04.04.2019
		16:00 Uhr Porz Hauptstraße Yoga entspannt in den Feierabend Level 1 Start 03.04.2019
	18:00 Uhr Porz Hauptstraße mit Yoga achtsam und aktiv den Stress abbauen Start 02.04.2019	18:00 Uhr Porz Hauptstraße mit Yoga achtsam und aktiv den Stress abbauen Start 03.04.2019	18:00 Uhr Porz Hauptstraße Hatha Yoga mit Silvie Start 04.04.2019	17:00 Uhr Porz Hauptstraße entspannt ins Wochenende Start 05.04.2019
20:30 Uhr Porz Hauptstraße Ausgleich und Wohlbefinden durch Meditation mit Hanna Start 06.05 offener Meditationsabend	20:00 Uhr Porz Hauptstraße Yoga Level 3 Start 02.04.2019	20:00 Uhr   Hatha Yoga  Focus Vinyasa Start 03.04.2019	20:00 Uhr Porz Hauptstraße mit Yoga entspannt in den Feierabend Start 04.04.2019	19:30 Uhr Porz Hauptstraße Hatha Yoga  Anfänger Start 05.04.2019

Samstag	Sonntag
09:00 Uhr Porz Hauptstraße	10:00 Uhr Porz Hauptstraße
11:00 Uhr Porz Hauptstraße	12:00 Uhr Porz Hauptstraße

Der Kurs ist frei

Der Kurs ist fast ausgebucht

Keine Buchung möglich

 

Kursleiter

Anka Helmholz (Tel. 01769-7658184) dienstags und mittwochs
IBAN: DE91 5001 0060 0011 1256 07
BIC: PBNKDEFF

Silvia Schleupner( Tel.01749336401 ) donnerstags und freitags
IBAN: DE23 1203 0000 1059 657401
BIC:  BYLADEM1001

Hanna Bekrek (Tel. 02203-5028905) montags Meditation

 

Termine Yoga

Dauer

08.01.19 - 27.03.19 (12x)

02.04.19 - 14.07.19 (12x)

27.08.19 - 22.12.19 (12x )
 

kursfreie Tage 2018

11.04.19 - 06.05.19 Osterferien

15.07.19 - 26.08.19 Sommerferien

12.09.19 - 30.09.19 Studienreise

10.10.19 - 03.11.19 Herbstferien

.. betrifft nicht die Kurse von und mit Silvie!

Kosten

Alle Yoga Kurse sind krankenkassen zertifiziert!!

Kursgebühr 12 Unterrichtsstunden - 180,- EUR
( Präventionskurs nach §§20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V)

oder Kalender Jahresabo monatlich 42,- EUR
(36 Kurstage)

ermässigter / Studenten  Tarif 13,- EUR pro Stunde

Es gelten die AGB und Datenschutzbestimmungen!

Anmeldungen Yoga

als Anmeldung gilt die eingegangene Kursgebühr auf das Konto

Kreditinstitut: Deutsche Postbank AG
IBAN: DE91 5001 0060 0011 1256 07
BIC: PBNKDEFF

Probestunde 10 EUR nach Absprache möglich

Level1/2......
Anfänger und fortgeschrittene Anfänger, die Kombination der Atemtechniken in Verbindung mit den Körperübungen wird noch trainiert

Level3......
längere, eigene Yogapraxis

Yoga für Männer......
spezielle Übungsreihen nur für Männer, erst auspowern um dann Entspannung spüren zu können

Einzelstunde     60 min       45,- EUR

 

Versäumte Stunden können (in Absprache mit der Kursleitung) nachgeholt werden.

Entschleunigungs – CD und Newsletter mit Hintergrundwissen ist im 1. Kurstarif enthalten.

Um die Qualität der Kurse zu sichern ist eine maximale Teilnehmerzahl gegeben.

Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, der Yoga muss sich dem Menschen anpassen!
(nach T. Krishnamacharya)

Wir empfehlen eine Seminarrücktrittsversicherung zur Gewährleistung der Kurse im Sinne der anderen Kursteilnehmer:

-HanseMerkur
-Die Europäische