Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
09:00 Uhr Nordic Walking und Hatha Yoga Start 07.01.2020 |
09:00 Uhr Kundalini Yoga
Start 08.01.2020 |
9:00 Uhr Porz Hauptstrasse mit Yoga in den Tag starten Level 1 und 2 |
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11:00 Uhr Yoga Level 1 Start 09.01.2020 |
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16:00 Uhr Yoga Level 1 Start 08.01.2020 |
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18:00 Uhr Porz Hauptstraße Neuer Hatha Yoga Anfänger Kurs Start:07.01.2020 |
18:00 Uhr mit Yoga achtsam und aktiv den Stress abbauen Start 08.01.2020 |
18:00 Uhr Hatha Yoga mit Silvie Start 09.01.2020 |
17:00 Uhr entspannt ins Wochenende Start 10.01.2020 |
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20:30 Uhr Ausgleich und Wohlbefinden durch Meditation
offener Meditationsabend |
20:00 Uhr Yoga Level 3 Start 07.01.2020 |
20:00 Uhr Yoga Anfänger Start 08.01.2020 |
20:00 Uhr mit Yoga entspannt in den Feierabend Start 09.01.2020 |
19:00 Uhr Hatha Yoga Anfänger Start 10.01.2020 |
Samstag | Sonntag |
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09:00 Uhr Vinyasa Yoga |
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11:00 Uhr Vinyasa Yoga |
12:00 Uhr Vinyasa Yoga |
Der Kurs ist frei
Der Kurs ist fast ausgebucht
Keine Buchung möglich
Anka Helmholz (Tel. 01769-7658184) dienstags und mittwochs
IBAN: DE91 5001 0060 0011 1256 07
BIC: PBNKDEFF
Silvia Schleupner( Tel.01749336401 ) donnerstags und freitags
IBAN: DE23 1203 0000 1059 657401
BIC: BYLADEM1001
Dauer
07.01.20 - 25.03.20 (12x)
31.03.20 - 01.07.20 (12x)
18.08.20- 02.12.20 (12x )
kursfreie Tage 2020
06.04.20 - 19.04.20 Nordic Walking Urlaub Djerba
02.07.20 - 16.08.20 Sommerferien
08.09.20 - 20.09.20 Walk and Relax Sankt Johann
13.10.20 - 25.10.19 Herbstferien
.. betrifft nicht die Kurse von und mit Silvie!
Yoga Kurse sind krankenkassen zertifiziert!!( ausser samstag und sonntag)
Kursgebühr 12 Unterrichtsstunden - 180,- EUR
( Präventionskurs nach §§20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V)
oder Kalender Jahresabo monatlich 42,- EUR
(36 Kurstage)
ermässigter / Studenten Tarif 13,- EUR pro Stunde
Es gelten die AGB und Datenschutzbestimmungen!
als Anmeldung gilt die eingegangene Kursgebühr auf das Konto
Kreditinstitut: Deutsche Postbank AG
IBAN: DE91 5001 0060 0011 1256 07
BIC: PBNKDEFF
Probestunde 10 EUR nach Absprache möglich
Level1/2......
Anfänger und fortgeschrittene Anfänger, die Kombination der Atemtechniken in Verbindung mit den Körperübungen wird noch trainiert
Level3......
längere, eigene Yogapraxis
Yoga für Männer......
spezielle Übungsreihen nur für Männer, erst auspowern um dann Entspannung spüren zu können
Einzelstunde 60 min 45,- EUR
Versäumte Stunden können (in Absprache mit der Kursleitung) nachgeholt werden.
Entschleunigungs – CD und Newsletter mit Hintergrundwissen ist im 1. Kurstarif enthalten.
Um die Qualität der Kurse zu sichern ist eine maximale Teilnehmerzahl gegeben.
Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, der Yoga muss sich dem Menschen anpassen!
(nach T. Krishnamacharya)
Wir empfehlen eine Seminarrücktrittsversicherung zur Gewährleistung der Kurse im Sinne der anderen Kursteilnehmer:
-HanseMerkur
-Die Europäische